Egy új, 5 hetes programban vehetsz részt, melynek célja, hogy minden területen segítsük az életmódváltást.

A program célja, hogy minden területen tisztában légy az alapvető információkkal, s a mozgást, illetve az egészséges életmódot az életed részévé tegyük. A siker titka nem csupán a mozgásban rejlik: Nem mindegy, miképpen táplálkozol, mennyit és miképpen pihensz, hogyan tudsz a legjobban regenerálódni, milyen alapvető étkezési elvek segíthetnek, illetve hogyan tudod optimalizálni az életviteledet.

Az elméleti részt Sinka Miléna (Mezítlábas Szuperhős) tartja:

Szombatonként 2 x 45 perc ( Egy alkalommal 2 téma átbeszélése):

1. Október 14.: Célkitűzés / Táplálkozás

2. Október 21.: Táplálkozás / Emésztés

3. Október 28.: Alvás / Kiegészítő regenerációs lehetőségek

4. November 4.: Táplálékkiegészítés / Méregtelenítés

5. November 11.: Sport / Stresszkezelés

Helyszín: Belváros (Pontos helyszínt a jelentkezés követően ismertetünk)

A gyakorlati rész, azaz a mozgás pedig nálunk a Thor Gym-ben történik, Szarka Ákos világbajnoki bronzérmes Streetworkout versenyző vezetésével.

4 héten keresztül, az elméleti órák közötti időszakokban, heti 2 edzésen vehetsz részt, a zuglói, vagy az újbudai termeinkben.

Kérlek a jelentkezéskor tüntesd fel, melyik termünkbe szeretnél edzésre jönni.

Részvételi díj: 39.900 ft (a díj magában foglalja az elméleti oktatást, az edzéseket, illetve egy e-book-ot.)

A részvételi díjat készpénzzel a Thor Gymben, vagy banki utalással, banki pénztári befizetéssel lehet befizetni.

Számlaszám: 10104105-67898700-01004000

Közlemény rovatba írd a nevedet és Total Body Transformation kifejezést.

A már befizetett összeget nem áll módunkban visszatéríteni.

Jelentkezés: info@thorgym.hu